[2]プロフィール
1961年生まれ、さそり座のA型。職業は会社役員。
身長160cmの私にとって、親父呼ばわりはイヤだったので、「小親父（コヤジ）です！」なんて挨拶してたら、好物は美味しいモノでお酒 にもウルサイ私のお腹だけ、、、立派にオヤジ化してしまった。
学生時代はモトクロスでレースに出て、日々エクササイズに汗を流し、体重も ４９Kgを維持していた経験から、「痩せようと思えば、いつでも痩せられる！」と特にナニモセズ毎日を過ごしていた。
ら、運動もしてないのに、胸板が厚くなってきた、、????????、、なぜ？
日曜日に十郎原団地を一周すると、足がパンパンに張ってしまう、、、なぜ？
飲んでると、玉屋から特警（トッケン）までタクシー使っちゃう、、、なぜ？
髭剃りの鏡の前に、、６５Kgを超えた体重と、寄る年波に勝てない、、私が居 た、、「答えはこれか！」
全ては、長年、健康管理を怠っていたから、、、と気付いた、、ワタシ。
では、どうしたらよいの？
そのとき、、「ビーフラットのパワーヨガに行くと良い〜〜」と天の声。
決めたらやるけど、、モトモト自分に甘い性格なので、いっそのこと、全てを公開し、逃げ場を無くした方が良い、、と、ブログを開始。
さて、どうなることやら、、。


●ビフォー
平成18年10月14日(土)測定
身長:160cm
体重:65.3kg
腹囲:89cm
体脂肪:26.7%

●アフター
平成18年12月26日(火)測定
身長:160cm
体重:63.4kg
腹囲:83.5cmOh!!
体脂肪:24.3%

[1]パワーヨガ体験記
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